Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2023
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
491 kkal
|
Lemak: 23,17g | Prot: 20,18g | Karb: 49,79g.
Makan Pagi: Club Social Integral, Ovo Frito, Café com Leite e Açúcar. Makan Siang: Esfiha. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nilton139
|