Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2023
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1577 kkal
|
Lemak: 55,00g | Prot: 100,44g | Karb: 165,77g.
Makan Pagi: Русский продукт Геркулес Деревенский, Dopdrops Шоко Милк Пинат Баттер, Ирмень Молоко 2,5%, Лента Вишня без Косточки Замороженная. Makan Siang: Hochland Фетакса, Петелинка Куриное Филе, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный, Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Maggi Приправа для Ароматной Курицы. Makan Malam: Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Помидоры, Петелинка Куриное Филе, Maggi Приправа для Ароматной Курицы, Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный, Огурец (с Кожурой), Редис. Camilan/Lainnya: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Станция Молочная Творог 5%, Авокадо Авокадо, Зелёный Луг Йогурт Натуральный Питьевой. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadushik
|