Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2023
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1357 kkal
|
Lemak: 41,47g | Prot: 112,67g | Karb: 132,28g.
Makan Pagi: Granolife Гранола Мюсли Запечённые Клубника-Малина, Абрикосы, Клубника, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Makan Siang: ВкусВилл Сыр «Сиртаки» для Греческого Салата, Fish House Тунец Полосатый Рубленный в Собственном Соку, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны. Makan Malam: Natty's Шоколадный Батончик с Арахисовой Пастой и Какао. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rumulyana
|