Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2023
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1448 kkal
|
Lemak: 52,33g | Prot: 67,62g | Karb: 173,82g.
Makan Pagi: Комо Сыр Российский , Помидоры, Ilona Лаваш Армянский. Makan Siang: Milka Шоколад, Ферма Молоко 2,5%, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон. Makan Malam: Roshen Mont Blanc , АТБ Киви Голд, Kaserei Champignon Сыр Дорблю, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Barilla Spaghetti N.5. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina@_@
|