Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2023
|
127,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 52,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1605 kkal
|
Lemak: 71,95g | Prot: 90,02g | Karb: 147,31g.
Makan Pagi: Appel Kaneel Haverkoek (Zeilbergs Bakkertje), AH Hollandse Aardbeien, Milbona Yoghurt Griekse Stijl 2%, Leidingwater. Makan Siang: Zonnebloemolie, Blue Band Koken, Bakken, Braden, Jumbo Woksaus Hoisin, Champignons, AH Groene Aspergetips, Lidl Orientschijf Vegan, Radijs, Le Soleil Zoete Maïskorrels , Lidl Ijsbergsla Naturel. Makan Malam: Pastasalade, Huzarensalade, AH Italiaanse Salade met Vinaigrette, Champignons, AH BBQ Garnalenspies Knoflook, Zwagerman Zeeuws Spek, AH Varkensfiletlapjes, Chivers Lemon Curd, AH Hollandse Aardbeien, OLA Perenijs. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Er staan 2 gewichten onder elkaar van jou?!
16 Jun 23 oleh anggota: keto_danny
|
Klopt, had gehoopt dat de datum erbij zou staan, was vorige week vergeten het op fs te zeggen. Laagste v vorige week, hoogste v deze week
16 Jun 23 oleh anggota: PeetjePuk
|
16 Jun 23 oleh anggota: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PeetjePuk
|