Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2023
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3345 kkal
|
Lemak: 84,40g | Prot: 242,81g | Karb: 399,47g.
Makan Pagi: Zuegg Succo Mirtilli Neri, Nestlé Kefir Sveltesse, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Vivi Verde Coop Albicocche Biologico R, Parmareggio Burro , Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Albicocche, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Anguria Enrico, Granarolo Mozzarella Proteica, Montagna Hamburger Argentino, Pane Comune. Makan Malam: Granarolo Mozzarella, Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodoro Tondo Rosso Enrico, Scotti Riso Carnaroli. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|