Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2023
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83 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2195 kkal
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Lemak: 85,05g | Prot: 133,09g | Karb: 228,06g.
Makan Pagi: Hacendado Leche Desnatada, Milbona Yogur Griego Vainilla, Milbona Yogur Griego Vainilla, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada, Sondey Galletas con Pepitas de Chocolate Negro 0% Azúcares, Hacendado Leche Desnatada. Makan Siang: Atún en Aceite (Enlatado), Hacendado Leche Desnatada, Papa Cocida, La Irlandesa Mantequilla, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Cocido, Milbona Griego Natural. Makan Malam: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Camilan/Lainnya: Milbona Queso Fresco Batido 0%, Plátano Verde, Weider Harina de Avena Sabor Brownie, Hacendado Leche Desnatada. lagi...
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Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan rcabrera2
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