Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2023
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 27,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 68,05g | Prot: 53,47g | Karb: 181,90g.
Makan Pagi: Milka Milkinis, Roshen Ko-Ko Choco White . Makan Siang: Помидоры, Картофель (с Кожурой), Сельдь Соленая. Makan Malam: Комо Бринза Ніжна, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Бащинський Сосиски. Camilan/Lainnya: Мороженое, Mars Milkyway, Клубника. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bll.bll
|