Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2023
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1647 kkal
|
Lemak: 45,11g | Prot: 116,79g | Karb: 152,42g.
Makan Pagi: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Красная Цена Яйца Куриные С1, Клубника, Красная Цена Творог 0%, La Trattoria Пармезан, Курскхлеб Батон Южный, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Папа Может Ветчина Филейная. Makan Siang: Булка Булка Пшеничная, Сметана 15%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Белая Дача Салат Айсберг, Перекресток Авокадо, Помидоры, Огурец, Куриные Грудки (Запеченые), Красная Цена Мороженое Ванильное Молочное 6%, Красная Цена Форель Слабосоленая, Курскхлеб Батон Южный. Makan Malam: Капуста Белокочанная, Корейка Тушеная, Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Огурец, Картофель Отварной, Борщ. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное, Beluga Водка. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|