Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2023
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1695 kkal
|
Lemak: 72,53g | Prot: 149,05g | Karb: 128,10g.
Makan Pagi: Помидоры, Рижский Хлеб Ржаной со Злаками, Яндекс Лавка Мягкая Рикотта из Лавки, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Яйцо-Пашот. Makan Siang: Болгарский Перец, Дижонская Горчица, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Оливковое Масло, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Malam: Приготовленный Чеснок, Приготовленная Морковь, Брокколи Тушеные, Новый Океан Филе-Кусок Тунца. Camilan/Lainnya: Огурец (без Кожуры), Vitok Полезная Конфета, из Лавки Кефир 1%, Бананы. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Guarana 7
|