Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2023
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2052 kkal
|
Lemak: 72,63g | Prot: 151,31g | Karb: 195,23g.
Makan Pagi: Кальве Черри Кетчуп, Яичница, Помидоры, Растворимый Кофе (из Порошка), Гречка Отварная, Миофарм Омега-3 Капсула. Makan Siang: Клубника, Сметанный Соус, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Лаваш Тонкий. Makan Malam: Джанкойское Молоко Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Арахисовая Паста, Избенка Запеканка Творожная 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @Important_Mr
|