Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2023
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1659 kkal
|
Lemak: 46,20g | Prot: 152,59g | Karb: 162,59g.
Makan Pagi: Петелинка Перепелиное Яйцо, Магнит Ячневая Крупа, Окское Яичный Белок, Черника, Эко Геркулес. Setelah Sarapan: Бобовая Страна Боб Мунг (Маш), Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Makan Siang: Окей Грудка Индейки, Увелка Рис Бурый. Makan Malam: Черника, Рыба Рыба Кумжа Пыстырва. Setelah Makan Malam: Черника, Valmiera Кефир 2%. Camilan/Lainnya: Черника, Домик в деревне Кефир 3,2%. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesyaGeorgieva
|