Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2023
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1186 kkal
|
Lemak: 43,01g | Prot: 80,45g | Karb: 125,60g.
Makan Pagi: Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Ополье Молоко 3,2%, ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная, Яйцо. Makan Siang: Помидоры, Куриная Грудка Запеченая в Фольге , Мидии по Сливочным Соусом, Рис Отварной. Makan Malam: Сыр Пармезан (Твердый), Дижонская Горчица, Сметана 15%, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Запеченая в Фольге , Лаваш Тонкий. Camilan/Lainnya: Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|