Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2023
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1191 kkal
|
Lemak: 67,44g | Prot: 57,49g | Karb: 89,12g.
Makan Pagi: Салат Оливье, Новопокровский Сыр «Новопокровский» Салями с Грецким Орехом, Огурец (без Кожуры), Epica Йогурт Ананас, Нива Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Домик в деревне Сливки 10%, Брест Литовск Сыр Королевский. Makan Siang: Новопокровский Сыр «Новопокровский» Салями с Грецким Орехом. Makan Malam: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Дикси Персики Плоские, Дюбуа Сервелат Коньячный , Дикси Персики Плоские, Черешня. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ☆ Яна ☆
|