Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2023
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1337 kkal
|
Lemak: 54,93g | Prot: 129,82g | Karb: 82,41g.
Makan Pagi: Намажь Орех Арахисовая Паста Crunchy, Shirreza Кунжутный Крем Простой, Яйцо, Evolution Food Изолят Соевого Белка, Гарнец Овсяная Мука , Бежин Луг Кефир 1%, Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника. Makan Siang: Здравник Цикорий Растворимый, Shirreza Кунжутный Крем Простой, Белослава Сыр "Аристократ Сырный", Печень Свиная, Борщ со Свининой. Makan Malam: Кабачок, Ашан Шампиньоны, Evolution Food Изолят Соевого Белка, Йогурт Домашний, Творог 5%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Camilan/Lainnya: Петрушка, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юляйка Зая
|