Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2023
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1840 kkal
|
Lemak: 78,26g | Prot: 131,19g | Karb: 143,28g.
Makan Pagi: Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо, Moon Кокосовое Масло, ПП Мания Грецкий Орех, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Чернослив, Natura Сыр Сливочный 45%, Курага. Makan Siang: Увелка Крупа Гречневая. Makan Malam: Мясо Дикого Кабана, Яйцо. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Абрикосы, Лента Яблоко Симиренко, Алексеевский Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Герман#
|