Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2023
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 31 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
706 kkal
|
Lemak: 29,50g | Prot: 21,04g | Karb: 79,00g.
Makan Pagi: Oululainen Jälkiuuni Ohut Täysjyväruis, Oivariini Pehmeästi Levittyvä. Makan Siang: Saarioinen Lihakeitto. Camilan/Lainnya: Corny Peanut Sweet & Salty, Corny Peanut Sweet & Salty, Rainbow Jogurtti-Mansikka Myslipatukka. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ihan.sama
|