Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2023
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1442 kkal
|
Lemak: 54,06g | Prot: 59,56g | Karb: 175,26g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Олейна Подсолнечное Масло, Здравник Цикорий Растворимый, Кунгурский Сметана 15%, Leaftogo Коллаген, Замороженная Клубника. Makan Siang: Жизнь Март Салат Метелка, Жизнь Март Шаурма с Курицей (без Лука). Makan Malam: Жизнь Март Суп-Пюре из Тыквы, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Camilan/Lainnya: Sportinia BCAA 6000, Orasi Кокосовое Молоко, Tree Of Life Life Isolate, Голден Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 14,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|