Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2023
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1993 kkal
|
Lemak: 62,41g | Prot: 80,43g | Karb: 289,24g.
Makan Pagi: Arla 哈伐第切片乾酪, 全麥土司, 香蕉, zespri 綠奇異果, 水煮蛋, 母傳 原味優格. Makan Siang: 得意的一天 肉鬆, Burger King 辣薯球, 華師父 三星蔥抓餅. Makan Malam: 萬歲牌 椰棗核桃, 全聯 羽衣甘藍. Camilan/Lainnya: 紅豆, 義美 小湯圓, 芋圓, 無糖豆漿, 豆花, 好丘 原味貝果. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|