Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2023
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
956 kkal
|
Lemak: 32,56g | Prot: 46,93g | Karb: 132,83g.
Makan Pagi: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Great Value Bacon, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Makan Siang: Great Value Bottled Water (Bottle), Wonderful Halos Mandarin Oranges, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Mountain Blueberry. Makan Malam: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Rosarita Refried Beans, Sweet Onions , Flour Tortilla. Camilan/Lainnya: York Peppermint Pattie (Fun Size), Ginger tea, Celestial Seasonings Sleepytime Extra. lagi...
|
Memperoleh 4,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oceanladyjulia
|