Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2023
|
100,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 32,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1511 kkal
|
Lemak: 81,31g | Prot: 94,53g | Karb: 95,79g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Сыр-Бор Сыр Российский, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Рис Отварной, Печень по-Строгановски. Makan Malam: Лавина Хлеб Тостовый, Стародворье Сосиски Баварские, Яйцо Куриное, Масло Подсолнечное. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Not Bad Протеин Рафаэлло. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DashaKalashnikova.
|