Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2023
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
788 kkal
|
Lemak: 17,40g | Prot: 49,63g | Karb: 112,53g.
Makan Pagi: Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Egg. Makan Siang: Graham Crackers. Makan Malam: Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Mucho Burrito Chicken. Camilan/Lainnya: Simply Protein Protein Bar, Pineapple , Cantaloupe Melons . lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shelo12
|