|
🥳
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1316 kkal
|
Lemak: 34,51g | Prot: 71,63g | Karb: 180,08g.
Makan Pagi: Excelsior Patê de Carne Suína Sabor Presunto, Café com Açúcar, Pão Nino Pão de Forma 100% Integral Fermentação Natural. Makan Siang: Sadia Frango Ensopado, Arroz Amarelo, Aipim (Cozido), Tomates, Alface. Makan Malam: Sadia Coxa de Frango, Arroz Amarelo, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). Camilan/Lainnya: Mexerica, Bolo de Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maninha;
|