Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2023
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1795 kkal
|
Lemak: 57,33g | Prot: 67,86g | Karb: 265,67g.
Makan Pagi: 水煮蛋, 無糖豆漿, 白吐司. Makan Siang: 香蕉, 7-11 香烤雞胸鮮蔬餐. Makan Malam: 煮熟的紅蘿蔔, 蘋果（去皮）, 油豆腐, 全聯 香蕉, 統一 來一客鮮蝦魚板風味. Camilan/Lainnya: 白吐司, 橘平屋 原味海苔醬, 媽媽煮藝 水煎包, 香蕉, 雀巢 (Nestlé) 咖啡二合一無甜. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hsumei16
|