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also dann, mal wieder von vorne, beginnend mit meinem absoluten Höchstgewicht :-(
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81 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1851 kkal
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Lemak: 101,02g | Prot: 53,69g | Karb: 192,95g.
Makan Pagi: Genuss Plus Nuss-Mischung , Rosinen, Aprikosen, Äpfel, Nektarinen. Makan Siang: Getrocknete Aprikosen, Banane, Camembert, GutBio Roggen-Vollkorn. Makan Malam: Kartoffelsalat mit Ei, Weißwurst. Camilan/Lainnya: Plunderteiggebäck mit Früchten. lagi...
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