Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2023
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1693 kkal
|
Lemak: 75,68g | Prot: 104,03g | Karb: 145,20g.
Makan Pagi: Boombar Protein Cookie Coconut, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Кофе, Глобус Сыр Гауда, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Federici Соус Песто без Чеснока. Makan Siang: Глобус Сырники из Творога, Мистраль Булгур Приготовленный, Чай, Окей Чахохбили из Курицы, Milford Сахарозаменитель. Makan Malam: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. Camilan/Lainnya: Груша, Райт Рулет из Лаваша с Тунцом . lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ксения из варения🍓
|