Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2023
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1733 kkal
|
Lemak: 102,61g | Prot: 96,49g | Karb: 95,74g.
Makan Pagi: Boombar Protein Pancake Double Chocolate, Кофе, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Глобус Сыр Гауда, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Federici Соус Песто без Чеснока, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. Makan Siang: FitnesShock Protein Cookie Peanut & Chocolate , Alpro Кокосовое Молоко Barista, Кофе, Глобус Салат Цезарь. Makan Malam: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Milford Сахарозаменитель, Чай, Простоквашино Сметана 10%, Глобус Борщ Московский. Camilan/Lainnya: Глобус Голубцы Фаршированные. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ксения из варения🍓
|