Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2023
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1564 kkal
|
Lemak: 56,94g | Prot: 113,06g | Karb: 141,88g.
Makan Pagi: Solevita Metsämarjakeitto, Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton, Pohjolan Juustola Rasvaton Raejuusto, Myllykivi Kaurahiutale. Makan Siang: Milbona Salaattijuusto, Vitasia Gyoza Dumplings With Spicy Vegetables & Tofu, Saarioinen Raikas Kasvissalaatti. Makan Malam: Pirkka Suomalainen Kirsikkatomaatti, Kurkku, Herkkusieni, Pirkka Luomu Babypinaatti. Camilan/Lainnya: Freshona Pineapple Chunks, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Milbona Salaattijuusto, Kurkku, Hillomunkki. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan outsanderi
|