Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2023
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1562 kkal
|
Lemak: 57,28g | Prot: 109,00g | Karb: 156,79g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Квилли Милли Йогурт Персиковый, Овсяноблин, Клубника, Банан, Творог, Киви. Makan Siang: Помидоры, 48 Копеек Пломбир с Курагой, Черносливом и Арахисом, Огурец (с Кожурой), Soba Гречневая Лапша, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Песочное Печенье, Молоко. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luda butyrskaya
|