Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2023
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1432 kkal
|
Lemak: 75,03g | Prot: 109,06g | Karb: 83,41g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Makan Siang: Глобус Гурмэ Сердечки Куриные Жареные. Makan Malam: Помидоры, Капуста Белокочанная, Простоквашино Сметана 10%, Сыр Голландский, Куриное Филе, Кабачок, Лук, Морковь, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Клубника, Грейпфрут. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisichkin-dom
|