Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2023
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1556 kkal
|
Lemak: 59,74g | Prot: 92,49g | Karb: 163,14g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сахар, Кофе, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Nordic Гречневые Хлопья. Makan Siang: Galbani Моцарелла, Олейна Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Пекинская Капуста, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Makan Malam: Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Лакомо Сливки 10%, Ашан Шампиньоны, ВкусВилл Рис Жасмин, Макфа Пшеничная Мука, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan avengerofhare
|