Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2023
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1158 kkal
|
Lemak: 47,40g | Prot: 31,52g | Karb: 139,98g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Roggenbrötchen, Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Gut & Günstig Haferflocken, DM Bio Chiasamen, Äpfel. Makan Siang: Plattpfirsich, Möhren, Apfel. Makan Malam: Möhrensalat, Spiegelei ohne Fett, Leberkäse. Camilan/Lainnya: Rotkäppchen Sekt Trocken, Lindt Lindor Kugeln. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soclaudia
|