Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2023
|
42,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
828 kkal
|
Lemak: 34,36g | Prot: 45,30g | Karb: 84,98g.
Makan Siang: 7-11 典藏蜂蜜蛋糕, 惠幼 黑棗精華露, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升). Makan Malam: 羊肉, 櫛瓜, Costco 玉米筍, 7-11 鹽酥雞, 煮熟的雞蛋白, 全聯 珍珠芭樂. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|