|
🤗
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1206 kkal
|
Lemak: 40,94g | Prot: 69,19g | Karb: 142,47g.
Makan Pagi: Äpfel, DM Bio Sesam Ungeschält, Kölln Haferflocken (40g), Ener Bio Hafermilch. Makan Siang: Aldi Tilsiter, Aldi Bio Bio-Vollkorn-Roggenvollkornbrot. Makan Malam: Joghurteis, Weizenbrötchen, Cucina Meeresfrüchtesalat. Camilan/Lainnya: Wassermelone. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Happy*to*be
|