Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2023
|
103,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1945 kkal
|
Lemak: 78,22g | Prot: 89,96g | Karb: 211,49g.
Makan Pagi: Alpro Haferdrink ohne Zucker, Kaffee, Edeka Bio Arrabiata Tomatensauce, Aldi Protein-Wraps, Ei, Sonnenblumenöl, Champignons, DM Leinsamen Geschrotet , Alnatura Amaranth Gepufft, REWE Beste Wahl Soja Natur, REWE Beste Wahl Heidelbeeren Gefroren, REWE Bio Haferflocken. Makan Siang: Alsan Alsan-Bio, Edeka Bio Arrabiata Tomatensauce, Ei, Brokkoli. Makan Malam: Sol&Mar Gazpacho. Camilan/Lainnya: Schweppes Original Wild Berry Zero, Latte Macchiato, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Vitasia Lassi Erdbeere, REWE Tafeltrauben. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EluElaEli
|