Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2023
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1122 kkal
|
Lemak: 32,35g | Prot: 53,42g | Karb: 164,45g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лукашинские Помидорки Черри Ассорти , Кофе с Молоком, Яичница. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Компот без Сахара, Нектарины, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Свинина Тушеная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Лукашинские Помидорки Черри Ассорти. Camilan/Lainnya: Rich Апельсиновый Сок , Черешня. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VitaDoch
|