Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2023
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1683 kkal
|
Lemak: 82,81g | Prot: 68,16g | Karb: 167,69g.
Makan Pagi: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. Makan Siang: Беловежские Сыры Сыр "Беловежский Трюфель" с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, KDV Нота Бум, Помидоры, Звениговский Свинина Тушёная, Макароны Отварные. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Сметана 20%, Мясновъ Ленивые Голубцы, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленый Кисломолочный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ромашка1985)🌼🌼🌼
|