Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2015
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2015:
|
663 kkal
|
Lemak: 30,40g | Prot: 57,03g | Karb: 47,18g.
Makan Pagi: Kraft Mexican Style Taco Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Yoli PASSION - Berry Energy Drink, Yoli YES - Protein Shake - Vanilla. Makan Siang: Slim Jim Beef Sticks Smoked Snack, Chobani Lowfat Pineapple Greek Yogurt (170g). Makan Malam: Yoli YES - Protein Shake - Vanilla. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soccermom23boys
|