Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2023
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1314 kkal
|
Lemak: 40,27g | Prot: 96,22g | Karb: 144,92g.
Makan Pagi: Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе, Яйцо, Простоквашино Сливки 20%, Solgar Омега-3. Makan Siang: Радужная Форель (Выращиваемая), Гречка, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan prekrasnayalena
|