Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2015
|
91,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2015:
|
2107 kkal
|
Lemak: 24,25g | Prot: 267,75g | Karb: 146,50g.
Makan Pagi: Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit, Backyard Farms Tomatoes on The Vine, Kirkland Signature Egg Whites. Makan Siang: Made in Nature Cubani Mojo, Goya Black Beans, Great Range Ground Bison, Backyard Farms Tomatoes on The Vine. Makan Malam: Muscle Egg Mint Brownie Egg Whites, Kirkland Signature Egg Whites, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit. Camilan/Lainnya: Kirkland Signature Dried Blueberries, Kirkland Signature Greek Yogurt, Kirkland Signature Egg Whites. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gojoecastro
|