Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2023
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,9 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2562 kkal
|
Lemak: 200,70g | Prot: 157,89g | Karb: 38,38g.
Makan Pagi: Alpro Barista Coconut, J.D.Gross Dark Chocolate 85%, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Rio Mare Тунец в Оливковом Масле, Ашан Огурец. Makan Siang: Кето творожный десерт с арахисом. Makan Malam: Петелинка Голень Куриная с Кожей, Alesto Фундук, Свиной Бочок, Баранина. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|