Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2023
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1895 kkal
|
Lemak: 69,01g | Prot: 101,11g | Karb: 221,15g.
Makan Pagi: Chleb Tostowy, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Sokołów Polędwica Sopocka , Nasiona Siemienia Lnianego, Jabłko. Makan Siang: Sokołów Polędwica Sopocka , Chleb Tostowy, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Nasiona Siemienia Lnianego, Mleko z 2% Tłuszczu, Cukier, Jabłko. Makan Malam: Pulpety, Świeży Makaron (Ugotowany), Ogóki Konserwowe (z Obniżną Zawartością Sodu). Camilan/Lainnya: Pilos Serek Wiejski Naturalny, Orzechy Brazylijskie. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FatsoBilly
|