Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2023
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1797 kkal
|
Lemak: 104,34g | Prot: 77,42g | Karb: 134,97g.
Makan Pagi: Global Village Зелёный Горошек, Мистер Рикко Майонез, Сметана 15%, Вареное Яйцо, Говядина Постная, Картошка Вареная, 6 Соток Огурцы Маринованные. Makan Siang: Помидоры, Оливковое Масло, Картошка Вареная, Вареное Яйцо, Суши Маркет Онигири с Лососем. Makan Malam: Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Fine Life Варенье Домашнее Черника, Талицкие Молочные Фермы Сметана 10%, Творог 18%, Сагуны Колбаса Ливерная Печеночная. Camilan/Lainnya: Десант Здоровья Биомороженое с Пробиотиками, Сахалин Рыба Мойва Мороженая, Мороженое, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Сыр Российский, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lliuboff
|