Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2023
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 65,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2004 kkal
|
Lemak: 64,43g | Prot: 126,68g | Karb: 220,44g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Bombbar Протеиновые Панкейки Малина. Makan Siang: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий", Vici Крабовое Мясо Имитация , Увелка Рис Длиннозерный. Makan Malam: Клубника, Савушкин Хуторок Творог 5%, Киви, Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Camilan/Lainnya: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Snaq Fabriq Qwikler, Дикси Кабачок, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helen_sharky
|