Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2023
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1629 kkal
|
Lemak: 78,05g | Prot: 111,23g | Karb: 122,52g.
Makan Pagi: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Здравник Цикорий Растворимый, Миндаль Миндаль, Олейна Подсолнечное Масло, Замороженная Клубника, Leaftogo Коллаген, Кунгурский Сметана 15%, Бисквитный Двор Сырники, Orasi Кокосовое Молоко. Makan Siang: Жизнь Март Гречка с Индейкой и Овощами, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Сливочный Сыр, Вареное Яйцо. Makan Malam: Жизнь Март Индейка Гриль, Жизнь Март Коул Слоу. Camilan/Lainnya: Orasi Кокосовое Молоко, Tree Of Life Life Isolate. lagi...
|
Memperoleh 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|