Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2023
|
128,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 43,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1217 kkal
|
Lemak: 68,36g | Prot: 82,96g | Karb: 62,60g.
Makan Pagi: Starbucks Латте на Кокосовом Молоке (Grande). Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло , Пекинская Капуста, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Makan Malam: Kultlab Choco Nut, Кунжутное Масло, Пекинская Капуста, Куриные Голени с Кожей. Camilan/Lainnya: Guarchibao Drainage Liquor. lagi...
|
Kehilangan 13,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Минус40
|