Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2023
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2254 kkal
|
Lemak: 88,09g | Prot: 87,96g | Karb: 306,09g.
Makan Pagi: 馬可先生 德國傳統莊園-黑麥多穀, 酪梨, 母傳 原味優格, 水煮蛋, zespri 綠奇異果, 福源 黑芝麻醬, 香蕉. Makan Siang: 里仁 紅豆沙鹼粽, 立家 南部台灣粽. Makan Malam: 一日樂食 鮭魚輕便當. Camilan/Lainnya: 健司 天然酵母餅乾, 新竹福源 花生醬蛋捲. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|