Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2023
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 53,9 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1700 kkal
|
Lemak: 39,80g | Prot: 83,20g | Karb: 267,98g.
Makan Pagi: Брокколи на Пару, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Рис Вареный. Makan Siang: Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Чернослив, Оливковое Масло (Первого Отжима), Голубцы овощные, Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: Курага, Вареное Яйцо, Яблочное Пюре Несладкое, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nastia_na_pp
|