Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2023
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1981 kkal
|
Lemak: 83,30g | Prot: 138,43g | Karb: 170,12g.
Makan Pagi: La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Сырники Домашние, Жареное Яйцо, Яичница. Makan Siang: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Makan Malam: Protein Rex Австралийский Десерт в Кокосовой Обсыпке, Магуро Тунец Филе, Green Ray Молодой Горошек без Сахара. Camilan/Lainnya: Сливы, Нектарины, Очаковский Квас, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Торт. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zalim 1984
|