Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2023
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
627 kkal
|
Lemak: 28,91g | Prot: 26,20g | Karb: 70,11g.
Makan Pagi: Envia Beurre Moulé Doux Envia LIDL. Makan Siang: Зеленый Горошек, Rapunzel Dolmas. Makan Malam: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Lidl Pavés De Saumon. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
|
2127 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam, Latihan Perut - 1 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 32 menit, Berdiri - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 3 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 8 jam dan 24 menit, Squats - 3 menit, Bermain Musik - 1 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|